MEINE COACHING-ANSATZ UND THEMEN
INDIVIDUELL, HOLISTISCH & SPIRITUEL
Allgemeine Holistische Sexualität
•Geist-Körper-Verbindung:Bedeutung der Integration von Geist, Körper und Seele in sexuelle Erfahrungen.
•Bewusste Kommunikation:Techniken für effektive Kommunikation mit Partnern über Wünsche und Grenzen.
•Selbstfürsorge und Selbstliebe:Praktiken zur emotionalen, körperlichen und spirituellen Fürsorge.
•Sacred Sexual Rituals:Rituale schaffen, um die Intimität und spirituelle Verbindung mit einem Partner zu vertiefen.
Weiblicher Zyklus und Sexualität
•Bewusstsein für den Menstruationszyklus:Verständnis der Phasen des Menstruationszyklus und deren Auswirkungen auf Libido und Stimmung.
•Zyklus-Synchronizität:bstimmung sexueller Aktivitäten mit den verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus für gesteigertes Vergnügen und Wohlbefinden.
•Hormonelle Gesundheit:Auswirkungen von Hormonen auf das sexuelle Verlangen und natürliche Wege, um sie ins Gleichgewicht zu bringen.
•Sacred MenstruationAkzeptanz der Menstruation als kraftvollen und heiligen Aspekt der Weiblichkeit.
Kink und Bewusster Kink
•Einführung in Kink:Grundlagen von Kink und BDSM, einschließlich gängiger Mythen und Missverständnisse.
•Einwilligung und Kommunikation:Bedeutung von Einwilligung, Grenzen und Sicherheitswörtern im Kink-Spiel.
•Spirituelle Aspekte von Kink:Erforschung des transformativen und heilenden Potentials von Kink-Praktiken.
•Energetische Dynamiken:Verständnis des Machtwechsels und des Energiespiels innerhalb der Kink-Dynamiken.
Sexuelle Heilung
•Heilung von Trauma:Ansätze zur Heilung sexueller Traumata und zur Rückerlangung der sexuellen Kraft.
•Emotionale Befreiung:Techniken zur Freisetzung emotionaler Blockaden, die das sexuelle Wohlbefinden beeinflussen.
Beziehungsdynamiken
•Sacred Partnership:Entwicklung eines spirituellen und ganzheitlichen Ansatzes für Beziehungen und sexuelle Partnerschaften.
•Polyamorie und Nicht-Monogamie:Erforschung alternativer Beziehungsstrukturen aus einer bewussten und respektvollen Perspektive.
•Aufbau von Intimität:Aktivitäten und Übungen zur Vertiefung emotionaler und sexueller Intimität.
•Konfliktlösung:Ganzheitliche Strategien zur Lösung von Konflikten und zur Aufrechterhaltung der Harmonie in sexuellen Beziehungen.
Sexual Empowerment
•Körperpositivität:Förderung eines positiven Körperbildes und Selbstakzeptanz.
•Empowerment Practices:Techniken zur Steigerung des sexuellen Selbstbewusstseins und der persönlichen Ermächtigung.
•Achtsame Masturbation:Praktizieren von Selbstbefriedigung mit Achtsamkeit und Intention.
•Sexuelle Kreativität:Förderung der Erforschung und Kreativität im sexuellen Ausdruck.