COACHING

PSYCHOLOGICAL & HOLISTIC SEX COACH

Psychologishes & holistisches Coaching für SEX, BEZIEHUNG & SEXUELLE GESUNDHEIT

let's find your perfect fit

my service

1:1 Coaching

The 1:1 Coaching is the perfect fit for you if you’re experiencing sexual concerns like erectile dysfunction, low libido, or pain during sex, or have specific interests in kink and fetish and don’t know where to begin, I can help guide you toward a fulfilling and healthy sexual life. As a Sex Coach, I provide personalized support and guidance to help you overcome challenges and explore your desires with confidence. Let me empower you to enhance your sexual well-being and reach your full sexual potential.

Includes.

6-Week Program: Participate in weekly 1-hour calls over 6 weeks.

Tailored Plans: Receive a personalized coaching plan just for you.

Follow-Up Emails: Get regular follow-up emails to track your progress.

Workbooks Included: Access workbooks with exercises and resources.

Expert Guidance: Benefit from professional advice and tailored insights.

Personal Growth: Focus on your individual needs and goals for personal development.

My service

Couple Coaching

If you’re experiencing sexual challenges in your relationship, the couple coaching is the perfect fit for you to overcome them together. I provide a supportive and non-judgmental space for you to explore your sexual needs and desires as a couple. We focus on improving communication, intimacy and connection in your sexual relationship and help you develop tools to address issues like mismatched libidos, erectile dysfunction, pain during sex, alternative relationship models or diving into the world of fetish and kinks. Let me help you strengthen your bond and achieve a fulfilling and enjoyable sexual relationship with your partner.

Includes.

8-Week Program: Participate in weekly 1-hour calls over 8 weeks.

Tailored Plans: Receive a personalized coaching plan for your relationship.

Follow-Up Emails: Get regular follow-up emails to track progress and provide support.

Workbooks Included: Access workbooks with exercises and resources.

Expert Guidance: Benefit from professional advice and tailored insights.

Relationship Building: Strengthen your relationship through effective communication and connection strategies.

my service

Female Cycle Basics

The “Female Cycle Basics” course is ideal for women seeking a deeper understanding of their menstrual cycles, including hormonal changes. It’s also valuable for partners aiming to support and understand their loved ones’ menstrual health. Health enthusiasts, young adults navigating puberty, and anyone curious about female physiology will also benefit. In addition to foundational knowledge and practical tips, the course includes: Recipes tailored to support hormonal balance and overall health. Insights into how the menstrual cycle can affect individuals with conditions like depression, autism spectrum disorder (ASD), or ADHD. Participants will gain a comprehensive understanding of managing and optimizing health throughout different phases of the menstrual cycle, tailored to various personal circumstances.

Includes.

Clear Overview: Understand the menstrual cycle phases and hormonal changes.

Practical Tips: Learn how to manage symptoms and optimize health.

Live Session: Join a 1-hour interactive course via Microsoft Teams.

Workbook Included: Get a workbook with exercises, charts, and resources.

Expert Guidance: Receive professional advice from an experienced sex coach.

Holistic Approach: Discover the link between the cycle, sexual health, and well-being.

My service

BDSM
Basics

BDSM can be an incredibly rewarding and fulfilling part of your sex life, but it’s important to have a strong understanding of the basics before diving in. The BDSM Basic course provides a comprehensive introduction to the world of BDSM. Including terminology, safety practices and consent guidelines. Wether you’re new to the scene or simply looking to expand your knowledge, this course can help you explore BDSM with confidence and respect for you and your partners. From bondage to discipline, dominance to submission and everything in between, BDSM Basics will equip you with the knowledge and skills to safely and ethically explore this exciting realm of sexuality.

Includes.

Clear Overview: Understand the fundamentals of BDSM, including key terms and concepts.

Practical Tips: Learn safe practices and techniques for BDSM activities.

Live Session: Join a 1-hour interactive course via Microsoft Teams.

Workbook Included: Get a workbook with exercises, charts, and resources.

Expert Guidance: Receive professional advice from an experienced sex coach.

Holistic Approach: Explore the psychological and emotional aspects of BDSM, ensuring a safe and consensual experience.

My service

Radiant You
Photo shooting

The self-love and confidence photo shoot is designed for individuals who are eager to celebrate and affirm their self-worth through visual expression. It is perfect for those who are: Embracing personal growth and seeking to capture their evolving self-confidence and inner strength. Marking significant milestones or achievements in their lives and desiring to commemorate these moments with empowering imagery. Looking to boost their self-esteem and cultivate a positive self-image through a supportive and affirming photographic experience. Exploring self-expression and wanting to showcase their unique personality and beauty in a professional setting. Seeking empowerment by embracing their individuality and telling their personal story through a visual narrative that reflects their journey and resilience.

This experience provides a meaningful opportunity to enhance self-love and confidence while creating lasting memories that celebrate personal strength and beauty.

Includes.

Professional Photography: Enjoy a 2-hour studio photo shoot with a professional photographer.

Personalized Assistance: Receive personal help and guidance throughout the session.

Boost Confidence: Enhance your self-love and confidence through a supportive and empowering experience.

High-Quality Photos: Get stunning, high-quality photos that celebrate your individuality.

Comfortable Environment: Experience a comfortable and welcoming studio setting.

Expert Tips: Learn posing and styling tips from experienced professionals.

My service

Tarot
Reading

The tarot reading session is tailored for individuals who are intrigued by introspection and seeking deeper insights into their lives. It is ideal for those: Exploring spiritual or metaphysical realms and seeking guidance through intuitive readings. Navigating life transitions or challenges and looking for clarity and direction. Curious about their personal journey and eager to uncover hidden aspects of themselves. Interested in exploring themes such as relationships, career, and personal growth through symbolic interpretations. Seeking a holistic approach to self-discovery and understanding the interconnectedness of life’s experiences.

This session offers a transformative experience, providing guidance and perspective that can illuminate paths forward and empower individuals on their personal and spiritual journeys.

Includes.

In-Depth Reading: Enjoy a comprehensive 1-hour tarot reading session.

Astrology Insights: Include an astrology chart analysis if needed.

Human Design: Explore your human design for a deeper understanding.

Personalized Guidance: Receive tailored insights and advice based on your reading.

Holistic Approach: Connect the dots between tarot, astrology, and human design.

Empowering Experience: Gain clarity and empowerment to navigate life’s challenges.

MEINE COACHING-ANSATZ UND THEMEN

INDIVIDUELL, HOLISTISCH & SPIRITUEL

Allgemeine Holistische Sexualität

Geist-Körper-Verbindung:Bedeutung der Integration von Geist, Körper und Seele in sexuelle Erfahrungen.

Bewusste Kommunikation:Techniken für effektive Kommunikation mit Partnern über Wünsche und Grenzen.

Selbstfürsorge und Selbstliebe:Praktiken zur emotionalen, körperlichen und spirituellen Fürsorge.

Sacred Sexual Rituals:Rituale schaffen, um die Intimität und spirituelle Verbindung mit einem Partner zu vertiefen.

Weiblicher Zyklus und Sexualität

Bewusstsein für den Menstruationszyklus:Verständnis der Phasen des Menstruationszyklus und deren Auswirkungen auf Libido und Stimmung.

Zyklus-Synchronizität:bstimmung sexueller Aktivitäten mit den verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus für gesteigertes Vergnügen und Wohlbefinden.

Hormonelle Gesundheit:Auswirkungen von Hormonen auf das sexuelle Verlangen und natürliche Wege, um sie ins Gleichgewicht zu bringen.

Sacred MenstruationAkzeptanz der Menstruation als kraftvollen und heiligen Aspekt der Weiblichkeit.

Kink und Bewusster Kink

Einführung in Kink:Grundlagen von Kink und BDSM, einschließlich gängiger Mythen und Missverständnisse.

Einwilligung und Kommunikation:Bedeutung von Einwilligung, Grenzen und Sicherheitswörtern im Kink-Spiel.

Spirituelle Aspekte von Kink:Erforschung des transformativen und heilenden Potentials von Kink-Praktiken.

Energetische Dynamiken:Verständnis des Machtwechsels und des Energiespiels innerhalb der Kink-Dynamiken.

Sexuelle Heilung

Heilung von Trauma:Ansätze zur Heilung sexueller Traumata und zur Rückerlangung der sexuellen Kraft.

Emotionale Befreiung:Techniken zur Freisetzung emotionaler Blockaden, die das sexuelle Wohlbefinden beeinflussen.

Beziehungsdynamiken

Sacred Partnership:Entwicklung eines spirituellen und ganzheitlichen Ansatzes für Beziehungen und sexuelle Partnerschaften.

Polyamorie und Nicht-Monogamie:Erforschung alternativer Beziehungsstrukturen aus einer bewussten und respektvollen Perspektive.

Aufbau von Intimität:Aktivitäten und Übungen zur Vertiefung emotionaler und sexueller Intimität.

Konfliktlösung:Ganzheitliche Strategien zur Lösung von Konflikten und zur Aufrechterhaltung der Harmonie in sexuellen Beziehungen.

Sexual Empowerment

Körperpositivität:Förderung eines positiven Körperbildes und Selbstakzeptanz.

Empowerment Practices:Techniken zur Steigerung des sexuellen Selbstbewusstseins und der persönlichen Ermächtigung.

Achtsame Masturbation:Praktizieren von Selbstbefriedigung mit Achtsamkeit und Intention.

Sexuelle Kreativität:Förderung der Erforschung und Kreativität im sexuellen Ausdruck.

Diese Themen können an Ihre spezifischen Bedürfnisse und Interessen angepasst und erweitert werden, um einen umfassenden Ansatz für ganzheitliches und spirituelles sexuelles Coaching zu schaffen.

Als professioneller Sexcoach bin ich verpflichtet, Bildungs- und Beratungsdienste anzubieten, um Einzelpersonen und Paaren zu helfen, ihr intimes Leben zu verbessern. Bitte beachten Sie die folgenden wichtigen Punkte bezüglich meiner Dienstleistungen:

1. Kein Sexueller Austausch: Exchange: Zu keinem Zeitpunkt während unserer Sitzungen oder Interaktionen wird es eine Form von sexuellem Austausch oder körperlichem Kontakt sexueller Natur geben. Meine Aufgabe ist es, Ihnen Ratschläge, Unterstützung und Bildung zu bieten, um Ihre persönliche und partnerschaftliche Intimität zu verbessern.

2. Keine Sexuelle Dienstleistungen: Ich biete keine Form von sexuellen Dienstleistungen an. Alle Sitzungen werden professionell durchgeführt, mit Fokus auf Kommunikation, emotionale Intimität und Bildungsthemen im Zusammenhang mit sexuellem Wohlbefinden.

3. Professionelle Grenzen:Die Einhaltung professioneller Grenzen ist von größter Bedeutung. Alle Interaktionen sind strikt professionell und folgen ethischen Richtlinien, um eine sichere und respektvolle Umgebung für alle Klienten zu gewährleisten.

4. Bildungszweck:Die angebotenen Dienstleistungen dienen ausschließlich Bildungszwecken. Sie sind darauf ausgelegt, Ihnen zu helfen, Ihre eigene Sexualität auf gesunde und konstruktive Weise zu verstehen und zu erkunden, um persönliches Wachstum und partnerschaftliche Harmonie zu fördern.

5. Ausschlüsse:Bitte beachten Sie, dass ich bestimmte sexuelle Interessen wie Zoophilie, Pädophilie und Nekrophilie nicht abdecke. Wenn Sie Hilfe in Bezug auf diese Themen suchen, empfehle ich, entsprechende professionelle Unterstützung von qualifizierten Fachleuten in Anspruch zu nehmen.

 

Durch die Inanspruchnahme meiner Dienstleistungen erkennen Sie diese Bedingungen an und stimmen ihnen zu. Wenn Sie Fragen haben oder weitere Klarstellungen benötigen, zögern Sie bitte nicht, mich zu fragen. Mein Ziel ist es, Sie auf eine sichere, respektvolle und professionelle Weise zu unterstützen.

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F.A.Q.

Willkommen in unserem FAQ-Bereich zum Thema Sexcoaching! Sexcoaching ist eine spezialisierte Form des Coachings, die darauf abzielt, Einzelpersonen und Paaren zu helfen, ihre sexuellen Erfahrungen zu verbessern und ihre sexuelle Funktion zu optimieren. Egal, ob Sie Ihre Sexualität erkunden, sexuelle Probleme angehen oder einfach nur Ihre sexuellen Fähigkeiten verbessern möchten – Sexcoaching kann Ihnen die Werkzeuge und die Anleitung bieten, die Sie benötigen, um Ihre Ziele zu erreichen. In diesem Abschnitt beantworten wir einige der häufigsten Fragen, die Menschen zum Thema Sexcoaching haben, damit Sie eine informierte Entscheidung darüber treffen können, ob es das Richtige für Sie ist.

Sexcoaching ist eine spezialisierte Form des Coachings, die darauf ausgerichtet ist, Einzelpersonen und Paaren zu helfen, ihre sexuellen Ziele zu erreichen, sei es durch die Erkundung ihrer Sexualität, die Verbesserung ihrer sexuellen Funktion oder die Steigerung ihres sexuellen Vergnügens.

Während Therapie oft darauf abzielt, vergangene Traumata und psychologische Probleme anzusprechen, ist Sexcoaching ein zukunftsorientierter Prozess, der darauf ausgerichtet ist, Einzelpersonen und Paaren dabei zu helfen, spezifische sexuelle Ziele zu erreichen. Sexcoaches verwenden eine Vielzahl von Werkzeugen und Techniken, einschließlich Bildung, Fähigkeitenentwicklung und Zielsetzung, um ihren Klienten zu helfen, ihre sexuellen Erfahrungen zu verbessern.

Sexcoaches können bei einer Vielzahl von sexuellen Problemen helfen, darunter Leistungsangst, Schwierigkeiten beim Erreichen des Orgasmus, niedrige Libido, Kommunikationsprobleme und Beziehungsprobleme.

During a sex coaching session, clients work with their coach to identify their sexual goals and develop strategies for achieving them. Depending on the client’s needs, a sex coaching session may involve education on sexual anatomy and physiology, exploration of sexual desires and fantasies, or practice exercises designed to improve sexual skills and techniques.

No, you do not need to have a partner to work with a sex coach. Sex coaches can help individuals with a wide range of sexual concerns, including those related to self-esteem, body image, and sexual identity.

The number of sessions required to achieve sexual goals varies depending on the individual and the nature of their concerns. Some people may see improvement after just a few sessions, while others may require longer-term coaching to achieve their goals.

Sex coaching is typically not covered by insurance, but some coaches may offer sliding scale fees or payment plans to make their services more affordable.

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